정제수를 오랫동안 마시면 면역력에 영향을 미치나요?

1. 면역력: 신체의 방어막

면역력은 외부 병원체와 내부 비정상 세포에 대한 신체의 중요한 방어선입니다. 여기에는 바이러스 및 박테리아와 같은 이물질을 식별 및 제거하고, 노화, 손상, 사망 및 변성 세포를 처리하고, 신체의 돌연변이 세포 및 바이러스에 감염된 세포를 식별 및 처리하는 작업이 포함됩니다. 강한 면역 체계는 건강한 삶의 초석입니다.

2. 물과 면역력의 밀접한 관계

Dai Guangqiang 교수는 목이 마를 때까지 기다리는 것보다 적극적으로 물을 마시는 것이 더 중요하다고 지적한 적이 있습니다. 매일 2000ml 이상의 물을 마시면 심장병, 신장병 발병률을 줄일 수 있을 뿐만 아니라 면역력, 인지능력, 피부 상태를 크게 개선할 수 있습니다. 물 속의 미네랄은 면역 기능을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.

3. 주요 미네랄과 면역력

칼슘:세포막의 투과성을 조절하고 세포 분열과 대사에 참여하며 칼슘 결핍은 면역 기능을 저하시킵니다.

철:면역 기능 조절에 참여하며 철분 결핍은 림프구 합성과 항체 생산에 영향을 미칩니다.

아연:흉선과 말초 림프구의 정상적인 기능을 유지하며 아연 결핍은 면역 기능과 백혈구의 살균 효과를 감소시킵니다.

셀렌:면역기능과 항산화작용을 강화시키며, 셀레늄이 부족하면 면역력이 저하됩니다.

마그네슘:흉선의 형태학적 기능을 유지하며 마그네슘 결핍은 면역 반응성을 약화시킵니다.

4. 정제수를 장기간 음용할 경우 건강상의 위험

베이징 화공대학 진리광 교수는 정제수의 분자 구조가 세포막을 통과하기 쉽지 않아 체내 유익한 성분이 손실돼 면역력과 건강에 영향을 미칠 수 있다고 지적했다. 육군 의과대학 Shu Weiqun 교수는 물 속의 미네랄, 특히 칼슘과 마그네슘이 인간의 건강에 필수적이라고 강조했습니다. 칭화대 류원쥔(劉文君) 교수도 물의 경도가 심혈관 질환에 좋으며, 음식에 함유된 미네랄은 미네랄로 대체될 수 없다고 언급했다.

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